不論你是已婚人士、單身、弟兄或姊妹，都可以追求的目標
版主: 國庭、玉潔
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刀削麵
- 學吃草的小羊
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由 刀削麵 »
好
................................................
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fred
- 千羊長
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由 fred »
唉
................................................
地球防衛隊，出動！
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Lance
- 三等百羊長
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由 Lance »
論到慢跑
偶最近一個多禮拜,都早上5.6點去台大慢跑
每天固定跑30分鐘,論時間不論距離
才沒幾天
腰圍大概瘦了1吋
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迪龍
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由 迪龍 »
好抵死! 我雖然明白你們的話不多, 但看你們的對答實在令我笑不翹L!
我想我也是多口的人, 不用......也可以啦!
我也有將近成十萬身家, 可以存錢啦!
我想我再發掘, 一定有更多有趣的東西!
話說回來, 看了你們的文章, 我想我也胖了, 要減下啦! 另外, 我也要為明年的42km馬拉松預備了! 希望可以比今年快完成!
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fred
- 千羊長
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由 fred »
挖...另一篇陳年文章
你是一篇篇的爬文嗎
佩服佩服
地球防衛隊，出動！
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迪龍
- 千羊長
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由 迪龍 »
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Lance
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由 Lance »
好久沒有上來了ㄋㄟ!!
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Lance
- 三等百羊長
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由 Lance »
上上禮拜吧 , 我被弟兄妖去烏來的青潭游泳
一年多沒游泳了
看到那一泓青青的潭水
有點給它退縮
但是想說已經來ㄌㄟ , 好歹給它游個2趟意思意思
那時 涼風徐徐吹來 正所謂乍暖還寒
戶外的河水更是不用說了
.....
二話不說 寮下去 四肢發了瘋似的不停簞佢r
希望藉此提升體內溫度
由於 前陣子 下了好一陣子的豪雨
眼前的攔水壩徐徐的有水流出來
身處廣闊的潭水之中..............
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Brian
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由 Brian »
我以前就是靠跑步瘦下來的 而且還不會復胖喔
我們應該剛強壯膽
"不可能"三個字 在跑完之後就會完全消失 Marathon
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迪龍
- 千羊長
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由 迪龍 »
Brian 寫:我以前就是靠跑步瘦下來的 而且還不會復胖喔
但是要很有恆心, 因為我一不跑就胖了!
