轉述奇摩家族通告!
在這十一月份的練習裡,我們會每週都有一起暖身的活動
然後從暖身中鍛鍊我們的體能
我會安排一系列暖身的活動
如:十項全能、少林足球、橄欖飛盤等
從現在開始我們要有精簡且充實的練習
來練習時要很有運動的感覺
一個月後我們個個鐵定都將是雄壯威武的壘球員
所以練習時間將從早上8:30改為早上9:30開始
中午12:00前一定會結束
不拖延,不哈啦!
就是要強身
就是要跟台中友誼賽時展現出實力來
在經歷過連續四週的辛苦練習完之後
(其實我是很重視福利的)
我們球隊要在十一月的最後一個禮拜
進行我們壘球隊的一個party
而這個party除了要慰勞大家的辛勞之外
更是要慶祝我們台北國際基督教會壘球隊的
成軍一週年慶
我們會從義賣中得來的款項當中
撥經費來辦一場有聲有色的party
而活動內容一定不會讓你失望的
夢想,需要堅持!
十一月一日起
週六早上9:30球場見
本週練習通知暨本月練習計劃表!
版主: 小婕
Re: 本週練習通知暨本月練習計劃表!
請問...請問..........
有多辛苦?
[quote="小婕"]轉述奇摩家族通告!
在經歷過連續四週的辛苦練習完之後
有多辛苦?
[quote="小婕"]轉述奇摩家族通告!
在經歷過連續四週的辛苦練習完之後
Re: 本週練習通知暨本月練習計劃表!
[quote="蛋餅"]請問...請問..........
有多辛苦?
[quote="小婕"]轉述奇摩家族通告!
在經歷過連續四週的辛苦練習完之後[/quote]
多加油啦 有空會去看你們的
有多辛苦?
[quote="小婕"]轉述奇摩家族通告!
在經歷過連續四週的辛苦練習完之後[/quote]
多加油啦 有空會去看你們的
我們應該剛強壯膽
"不可能"三個字 在跑完之後就會完全消失 Marathon
"不可能"三個字 在跑完之後就會完全消失 Marathon
Re: 本週練習通知暨本月練習計劃表!
多加油啦 有空會去看你們的 [/quote]
記得要多帶點吃喝的之類的
記得要多帶點吃喝的之類的