我在高中時最胖到86kg 現在是68kg 共瘦18kg 有照片為証
但這沒什麼 有位弟兄從108kg~目前73kg 共35kg 有照片為証 如果我沒記錯的話
今年初時因為飲食不正常導致體重失控 但是我只花2個禮拜不到的時間就減了5kg 不知道算不算快
其實要有好身材是要付出代價的
建議大家還是均衡飲食有健康的身體比什麼都重要
減重最多及最快的!
版主: 楊超倫
Re: 減重最多及最快的!
Brian 寫:我在高中時最胖到86kg 現在是68kg 共瘦18kg 有照片為証
但這沒什麼 有位弟兄從108kg~目前73kg 共35kg 有照片為証 如果我沒記錯的話
今年初時因為飲食不正常導致體重失控 但是我只花2個禮拜不到的時間就減了5kg 不知道算不算快
其實要有好身材是要付出代價的
建議大家還是均衡飲食有健康的身體比什麼都重要
不過為了趣味起見
還是算從受洗後發生的為準
你說的那位弟兄
是誰啊
105到73
不是很簡單的說
我也可以說我從一歲到現在
胖了67公斤
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累積財寶在天上吧!
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