減重最多及最快的!

[Brian]

我在高中時最胖到86kg 現在是68kg 共瘦18kg 有照片為証
但這沒什麼 有位弟兄從108kg~目前73kg 共35kg 有照片為証 如果我沒記錯的話

今年初時因為飲食不正常導致體重失控 但是我只花2個禮拜不到的時間就減了5kg 不知道算不算快
其實要有好身材是要付出代價的
建議大家還是均衡飲食有健康的身體比什麼都重要

[諄諄烈]

我在高中時最胖到86kg 現在是68kg 共瘦18kg 有照片為証
但這沒什麼 有位弟兄從108kg~目前73kg 共35kg 有照片為証 如果我沒記錯的話

今年初時因為飲食不正常導致體重失控 但是我只花2個禮拜不到的時間就減了5kg 不知道算不算快
其實要有好身材是要付出代價的
建議大家還是均衡飲食有健康的身體比什麼都重要

不過為了趣味起見
還是算從受洗後發生的為準
你說的那位弟兄
是誰啊
105到73
不是很簡單的說
我也可以說我從一歲到現在
胖了67公斤

[諄諄烈]

不知道不來ㄣ你說的是誰
如果不是在受洗後的話
以目前記錄應該是正倫所保持
80公斤減到63公斤

[Brian]

是要受洗後記錄的才算數嗎?

[諄諄烈]

兩個記錄都可以並存

[諄諄烈]

昨天和正倫確認過
他從入伍到現在
瘦了17公斤

不知道Brian那位瘦35公斤的弟兄記錄是在何時創的？